מרכז לטיפול, יעוץ ואבחון בתחומי הנפש בניהול ד"ר גיא אור
מרכז לטיפול, יעוץ ואבחון בתחומי הנפש
בניהול ד"ר גיא אור
לעזרה חייגו 03-6206417
גישת טיפול זו מבוססת על טכניקות העוסקות בשלושה מימדים של טיפול והם: א. טכניקות של הרפיה והרגעה, ב. טכניקות של שינוי אופני החשיבה ו-ג. טכניקות של חשיפה הדרגתית לגירויים מעורר חרדה או מצוקה (עד ליצירת התרגלות).

מדובר בטיפולים ממוקדים ובדרך כלל גם מוגבלים בזמן, המכוונים לתסמין, לסימפטום – אשר בנויים על שילוב זה או אחר של הטכניקות המצוינות לעיל ואשר נמצא לגביהם, במחקרים מבוקרים כי הם יעילים להפגת התסמינים הנפשיים. טיפולים אלו יכולים לסייע בשינוי התנהגותי (למשל תלישת שערות או טקסים כפייתיים), שינוי תחושות (דיכאון, חרדה), או של החשיבה (תפיסה עצמית שלילית הנוגעת למשקל, קשיי התמודדות עם לימודים).

גישה טיפולית זו רואה במטופל שותף פעיל בטיפול וכמי שיש לו מוטיבציה בשינוי, ולא כמשתתף פסיבי. זאת מאחר ונדרשת מעורבות ועשייה של המטופל בתהליכי הטיפול, על מנת להשיג שליטה על הסימפטום ושינוי.

המטרה של הטיפול היא ברורה, מוגדרת וניתנת למדידה, כך שהמטופל יכול לבחון ולהעריך בעצמו את התקדמותו בטיפול.
מדובר בגישה טיפולית שנמצאה יעילה במגוון בעיות או הפרעות ובהן: הפרעות חרדה, קושי בשליטה על כעס או על הדחפים, דיכאון, והפרעות אכילה.

חש שאתה סובל מסימפטום מטריד?

פנה אלינו על מנת שנוכל לעזור גם לך!